Пальчиковая гимнастика на уроках физической культуры

Одно из самых выразительных средств общения - руки человека. Они характеризуют личность человека, по ним можно определить и профессию человека. Если у человека хорошо развита пластика рук, то руки подвижные, эластичные, гибкие. Для развития пластики рук есть специальные упражнения. Такие упражнения полезны детям любого возраста, начиная с дошкольного. Их можно включать в игры, в комплексы утренней гигиенической гимнастики, физкультминутки, уроки физической культуры и в другие мероприятия, входящие в режим школьного дня. Для формирования личности ребёнка важны упражнения на развитие силы, быстроты, ловкости рук. Дети с плохой координацией движения рук хуже рисуют, испытывают трудности на уроках физической культуры и уроках технологии. У них недостаточно развита общая координация движений. Поэтому очень важно начать развивать силу, быстроту и ловкость у детей своевременно. В пальчиковой гимнастике существуют и упражнения на расслабление мышц. Чтобы научиться расслаблять мышцы, необходимо овладеть специальными навыками. Начинать нужно с простых и лёгких упражнений.